おはようございます。 断酒５２３日目。今日もジムへ行き、筋トレと有酸素運動をしました。 筋肉を成長させるのにお酒は邪魔です。 日本はアルコール洗脳社会。テレビをつけるとビールを美味しそうに飲むシーンを毎日のように見ることになりますね。 何杯...

こんにちは。 お酒をやめて、今日で５２２日目になりました。 社会人になり、入社後すぐの研修で人事部から伝えられたのは、 「きっと、各赴任先で歓迎会と称して飲み会に誘われるから、喜んで参加するように！」 との指令でした。何よりも印象に残ってい...